Nie istnieje jeden prawidłowy efekt
Jedna osoba zauważy rozluźnienie, inna senność, a jeszcze inna po prostu przyjemne poczucie odpoczynku.
Brak spektakularnej zmiany nie oznacza, że spotkanie było niepełne.
Daj sobie resztę dnia na obserwację
Wybierz znaną pielęgnację, pij wodę zgodnie ze swoim zwykłym rytmem i nie oceniaj każdej drobnej zmiany.
Organizm nie musi reagować dokładnie tak samo jak podczas poprzedniej wizyty.
Niepokojące objawy wymagają kontaktu
Utrzymujący się ból, silny dyskomfort lub reakcja budząca obawę są powodem, aby się odezwać.
Jeżeli potrzebna jest diagnostyka, właściwym kierunkiem pozostaje konsultacja medyczna.
Pierwsze wrażenie nie musi być ostateczne
Bezpośrednio po wizycie możesz czuć się inaczej niż kilka godzin później.
Warto dać sobie czas i nie wyciągać daleko idących wniosków z jednej chwili.
Kolejna sesja zaczyna się od nowych informacji
To, co zauważysz po pierwszym spotkaniu, pomaga ustalić następny plan.
Regularność nie oznacza kopiowania identycznej terapii, lecz świadome korzystanie z doświadczenia.