Rozmowa bez pośpiechu
Na początku pytam o Twoje samopoczucie, codzienną pielęgnację, odczuwane napięcia i ważne kwestie zdrowotne. Możesz też opowiedzieć, czego oczekujesz i czego wolałabyś uniknąć.
Na tej podstawie proponuję przebieg terapii oraz wyjaśniam, które obszary obejmie praca.
Podczas terapii nadal masz wpływ
W każdej chwili możesz poprosić o delikatniejszy nacisk, zmianę ułożenia albo krótką przerwę. Nie trzeba znosić dyskomfortu, żeby spotkanie miało wartość.
Po zakończeniu zostawiam czas na spokojny powrót i przekazuję proste wskazówki dotyczące reszty dnia.