Masz czas, żeby opowiedzieć o sobie
Pierwsze minuty przeznaczamy na rozmowę o samopoczuciu, potrzebach i ważnych okolicznościach zdrowotnych.
Nie trzeba znać fachowych nazw ani mieć gotowego planu terapii.
Przed dotykiem znasz plan
Wyjaśniam proponowany zakres, obszary pracy i przybliżony rytm sesji.
Jeśli czegoś nie chcesz albo potrzebujesz delikatniejszego podejścia, zmieniamy plan przed rozpoczęciem.
W trakcie nadal decydujesz
Możesz poprosić o zmianę nacisku, ułożenia lub krótką przerwę.
Zgoda udzielona na początku nie oznacza, że musisz pozostać przy każdym elemencie spotkania.
Nie musisz od razu wybierać wszystkiego
Jeżeli wahasz się pomiędzy wariantami terapii, pierwsza rozmowa pomaga uporządkować różnice.
Możemy rozpocząć ostrożniej, a kolejne decyzje podejmować dopiero wtedy, gdy poznasz sposób pracy.
Po spotkaniu możesz przekazać informację zwrotną
Czasem ważne odczucia pojawiają się dopiero po powrocie do domu.
Krótka wiadomość przed kolejną wizytą pozwala uwzględnić je w nowym planie.