Słownik pojęć

Mięśnie mimiczne

Mięśnie uczestniczące w ruchach twarzy i wyrażaniu emocji.

Pracują niemal przez cały dzień

Mówienie, jedzenie, skupienie i emocje angażują różne grupy mięśni.

Ich aktywność jest naturalna i nie trzeba dążyć do całkowicie nieruchomej twarzy.

Napięcie może mieć różne przyczyny

Odczuwany dyskomfort nie powinien być automatycznie przypisywany jednemu mięśniowi.

Utrzymujący się ból wymaga właściwej konsultacji.

Codzienne używanie mięśni jest naturalne

Uśmiech, skupienie i rozmowa stale angażują mięśnie twarzy, dlatego mimika nie jest błędem do naprawienia.

Terapia może być przestrzenią do zauważenia zmęczenia, a nie próbą unieruchomienia ekspresji.