Uważność jest widoczna w praktyce
Oznacza spokojne rozpoczęcie, obserwowanie sygnałów i gotowość do zmiany nacisku.
Nie jest jedynie nastrojowym hasłem.
Komunikacja działa w obie strony
Osoba prowadząca wyjaśnia, a osoba korzystająca może pytać i zatrzymywać.
Dzięki temu dotyk pozostaje przewidywalny.
Świadomość obejmuje także zatrzymanie
Osoba prowadząca powinna zauważać zmianę oddechu, napięcia albo ułożenia i w razie potrzeby zapytać o komfort.
Nie zastępuje to Twojego głosu, lecz tworzy dodatkową warstwę uważnej komunikacji.